Region
Graubünden
«Mindfood» heisst das erste Werk von Stephanie Gredig aus Haldenstein. Es ist ein Kochbuch mit Tiefgang einer Ernährungsexpertin. Sie hat Tiefpunkte als Chancen begriffen und ihren ganz eigenen Weg zum Glück gefunden.
Dezember 3, 2025
Stephanie Gredig ist Ernährungspsychologin, Traumatherapeutin und Autorin. Auf ihr Fachgebiet ist die gelernte Pflegefachfrau gekommen, da sie gemerkt...