Region
Region
Mit dem Einzug der dunklen Jahreszeit steigt das Bedürfnis nach Ruhe und Erholung. Viele Menschen stellen fest: Der Schlaf bringt nicht mehr die Kraft zurück, die Körper und Geist brauchen. Müdigkeit, Verspannungen und Unwohlsein sind erste Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt, das Bett spielt dabei eine zentrale Rolle.
November 12, 2025
THERGOfit in Bad Ragaz bietet professionelle Unterstützung, wenn der Schlaf nicht mehr stimmt. Thomas Zwicky, zertifizierter Schlafund Liegetherapeut,...